Ashtanga i Vinyasa flow yoga u Domu na žalu

Ashtanga i Vinyasa flow yoga u Domu na žalu

PREKO – Dvaput tjedno, srijedom i subotom, u POU Dom na žalu održavat će se satovi prilagođenog programa Ashtanga yoge za početnike i raznovrsnih satova Vinyasa flow yoge.

Prema legendi, Ashtanga joga najstariji je dinamični sustav joge, tradicionalan slijed asana zapisan u „Yoga Korunti“, drevnom spisu koji je početkom 20. stoljeća tumačio Guru Rama Mohan Brahmachari. Pojam „vinyasa“ označuje povezanost daha s pokretom, a doslovno znači „postaviti na pravo mjesto“. Ashtanga zahtijeva kompletan nadzor nad dahom i tijelom, a pojam „vinyasa“ odnosi se i na specifičan ciklus pokreta koji se izvodi između asana.

Satovi počinju u subotu, 24. rujna u 17.15 sati, a održavat će se i srijedom u isto vrijeme.

Sve informacije mogu se dobiti putem maila mintjoga@gmail.com ili na tel 099 810 3000.